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遥寄追思情 踏青寻春意

2015-12-03 16:19:38   来源:   评论:0 点击:

 

清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日,也是中华民族认祖归宗的纽带,更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

 

清明习俗知道多少?

清明节的习俗是丰富有趣的,除了扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、插柳等一系列风俗体育活动。

扫墓

清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”。中国历史上,寒食禁火,祭奠先人,早已蔚为习俗。唐朝之后,寒食节逐渐式微,于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。到了今天的社会,人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗:铲除杂草,放上供品,于坟前上香祷祝,或简单地献上一束鲜花,以寄托对先人的怀念。

插柳

插柳的风俗,也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方,人们把柳枝插在屋檐下,以预报天气。清明节谚有“柳条青,雨蒙蒙;柳条干,晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力,俗话说:“有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。”柳条插土就活,插到哪里,活到哪里,年年插柳,处处成阴。

荡秋千

这是中国古代清明节习俗。古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的,最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

放风筝

放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运。

 

将文明出行进行到底!

又是一年清明时,缅怀先人、悼念逝者历来是中华民族清明节的传统。眼下,好多市民朋友已着手准备清明扫墓的物件。那么,市民朋友清明踏青扫墓有哪些事情需要注意呢?

 

文明祭奠、低碳祭扫

每年清明节期间都会出现群众集中祭扫、人流车流高度聚集的现象,给节日出行带来不便。同时,因受传统观念影响,一些不文明祭祀现象仍然存在。比如说烧纸钱、香蜡等。清明时节正逢初春,天干物燥,市民朋友在祭扫时所焚烧的花圈、香蜡、纸钱等极易引发火灾,同时也会对环境造成污染。人们在上坟扫墓时,一定要有安全防火意识,最好是以鲜花祭拜逝者。倡导文明祭奠、低碳祭扫,不焚烧纸钱、不燃放鞭炮。主动采用敬献鲜花、植树绿化、踏青遥祭、经典诵读等方式缅怀故人,积极参与集体共祭、网络祭扫等现代追思活动,弘扬慎终追远等优秀传统文化。清明时节,人们前往祭扫场所时,尽管减少自驾,如驾车出行,务必服从交通管理部门和祭扫服务单位工作人员的指挥,避免人流车流拥堵。祭扫时,要严格遵守祭扫服务单位的安全管理规定,不在祭扫场所内烧纸焚香、燃放鞭炮,杜绝各类安全事故的发生。

 

春游注意饮食、防蚊虫

清明一到,气温明显转暖,雨量增多,空气湿度增大,百花齐放,春意盎然,春游踏青正当时,人们的户外活动进一步增多。春季气温较高,易使某些事物腐烂变质,病菌繁殖活动较为旺盛。外出要注意饮食卫生。选择不同的食物,秉承合理、营养、卫生、安全的原则,选择方便健康的快餐,如饼干、薯片、水果、一次性麦片粥和八宝粥等。

如集体出游,可能会组织一些游玩的活动或比赛(如爬山)等等,那么,在出游的前一天或前三四天,要少运动,并每天保证吃500克的碳水化合物来提前进行“碳水化合物大装载”的储备,这样,体内的蛋白质和脂肪在急需中就会被提取出来补给能量。如果不预先储备足够的碳水化合物,在急需之时,身体就会太快地燃烧过剩的脂肪,会导致毒性物质的囤积而毒害身体。

此外,春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。


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